Die Pflicht ruft, wie man so schön sagt.;-)
Der einzige Vorteil an dem Wetter ist, dass ich mein geliebtes Oatmeal wieder warm essen kann. Oatmeal sind Haferflocken, die ich mit Wasser oder Milch aufkoche. Ich esse diese am liebsten mit Früchten, Rosinen, Marmelade, Ernussmus oder Nüssen.
Eines meiner Rezepte:
Apfelstrudel-Oatmeal
Zutaten für 1 Portion
1 kleingeschnittener Apfel 2 Teelöffel Zimt
1 Teelöffel Agavendicksaft/Honig
35g Haferflocken
250ml Vanille-Sojamilch/beliebige Milch
Handvoll Cashewnüsse
1/2 Banane
Handvoll Trauben
Schnell und einfach...
Anleitung
- Haferflocken, Sojamilch/Milch und Zimt im Topf aufkochen
- Apfelstücke und Agavendicksaft/Honig dazugeben
- 5 Minuten auf niedriger Temperatur köcheln lassen
- Eine Banane, Cashewnüsse und Trauben kleinschneiden und auf dem Haferbrei servieren
Viel Spaß beim Nachmachen!
My Lifestyle and Me ♥